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피부를 망치는 습관 잘못된 세안 습관 하루에 너무 많이 얼굴을 씻거나, 세안 시에 너무 거친 행동을 하는 것은 피부의 자연 보호막을 손상시키고 건조함을 유발할 수 있습니다. 또한, 세안 후에는 즉시 보습제를 사용하여 피부의 수분을 보충하는 것이 중요합니다. 피부 손상 손으로 얼굴을 만지는 것, 피부를 긁는 것, 여드름을 짜는 것 등은 피부 손상을 유발하고, 이는 피부 문제를 악화시킬 수 있습니다. 잘못된 식습관 과도한 설탕 섭취, 높은 지방 섭취, 카페인과 알코올의 과다 섭취 등은 피부 건강에 좋지 않습니다. 반면, 물, 신선한 과일과 채소, 오메가-3 지방산이 풍부한 음식 등은 피부 건강에 도움이 됩니다. 수분 부족 충분한 수분 섭취는 피부 촉촉하게 유지하는데 중요합니다. 하루에 최소 8잔의 물을 마시..

피부 2024. 1. 2. 14:00

겨울철에는 추운 날씨로 인해 피부의 혈액 순환이 느려 피부 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 혈액순환 팁 알려드릴게요! 얼굴 혈액순환 방법 마사지 얼굴 마사지는 혈액 순환을 촉진하고 피부를 탄력있게 만들어줍니다. 손가락 끝으로 부드럽게 피부를 누르면서 마사지를 해보세요. 따뜻한 물 세안 따뜻한 물로 얼굴을 씻으면 혈관이 확장되어 혈액 순환이 촉진됩니다. 하지만 너무 뜨거운 물은 피부에 해로우니 적당히 따뜻한 물을 사용하는 것이 좋습니다. 적절한 운동 운동은 전체적인 혈액 순환을 촉진시켜 피부 건강에도 도움이 됩니다. 걷기, 레그 라이징, 스트레칭 등의 간단한 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 충분한 수분 섭취 물은 혈액의 흐름을 원활하게 해주므로 하루에 최소 8잔의 물을 마시는 것이 좋습니다. 영양분 섭..

피부 2024. 1. 2. 13:05

기미 원인 자외선 가장 흔한 원인으로, 햇빛에 노출되면 피부가 자외선을 흡수하고 멜라닌 색소를 만들어 기미를 형성합니다. 자외선 차단제를 사용하지 않거나, 외출 시 적절한 보호 조치를 취하지 않아 햇빛에 과도하게 노출될 때 특히 발생합니다. 피부 타입 피부가 밝거나 민감한 사람들은 멜라닌 색소를 더 많이 생성하는 경향이 있어 기미가 생기기 쉽습니다. 유전 가족 중에 기미가 많은 사람이 있다면, 그것은 유전적인 요인 때문일 수 있습니다. 호르몬 변화 임신, 피임약 복용, 특정 호르몬 치료 등으로 인한 호르몬 변화는 기미를 유발할 수 있습니다. 나이 나이가 들면서 피부의 색소 생성이 불규칙하게 될 수 있어 기미가 생길 수 있습니다. 기미 원인과 해결법을 영상으로 준비 했습니다 송도 에스테틱 - 더마 리바이브..

피부 2023. 12. 27. 13:05

피부가 당기는 느낌이 든다면, 그것은 피부가 건조함을 나타내는 신호일 수 있습니다 겨울철 속건조 속당김 있으시죠? 원인과 해결법 알아볼게요! 속건조란? 피부 속부분이 건조한 상태를 말합니다. 수분과 유분의 균형이 깨져 발생하며, 피부가 촉촉해 보이지만 당기는 느낌이 들거나, 메이크업이 잘 먹지 않는 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 피부 속건조를 개선하기 위한 습관 수분 섭취 하루에 최소 2리터 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다. 수분 부족은 피부의 건조를 초래할 수 있습니다. 보습제 사용 피부에 직접 수분을 공급하는 보습제를 사용하는 것이 중요합니다. 특히 세안 후에는 즉시 보습제를 바르는 것이 좋습니다. 스킨케어 제품 선택 피부 타입에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 건조한 피부에는 보습력이 ..

피부 2023. 12. 26. 13:00

나이가 들어가면서 푸석푸석한 피부 때문에 셀프 관리를 해봤습니다 산소테라피 효능 노화를 방지하는 항산화 효과 노화를 촉진하는 활성 산소를 제거하여 활성 산소로 인한 노화를 방지합니다. 피부 진정 및 붓기 관리 산소 스케일링을 통해 피부 온도를 낮춰주고 붉고 민감한 피부를 진정 시킵니다. 피부 탄력 관리 피부에 순수 산소를 공급하여 피부를 맑게 해주며 탄력을 잃은 피부를 탱탱하게 관리해줍니다. 조직 및 세포의 산소 공급 증가 산소테라피는 세포와 조직에 더 많은 산소를 공급하므로, 건강한 세포 기능을 유지하고, 상처나 손상된 조직의 회복을 돕습니다. 상처 치유 촉진 산소테라피는 특히 상처 치유에 효과적입니다. 산소가 풍부하면 세포가 더 빠르게 분열하고, 새로운 피부 세포를 형성하며, 상처에 대한 체내의 자연..

피부 2023. 12. 21. 13:05

흔히 생기는 비립종은 여드름이 아닙니다. 비립종은 작은 각질로 뭉쳐진 딱딱하고 매끄러운 덩어리가 박혀있는게 비립종입니다. 비립종에 대해서 알아볼게요! 비립종이란? 피부 표면 가까이에 위치한, 1mm 내외의 크기가 작은 흰색 혹은 노란색의 주머니 입니다. 원인 비립종은 주로 일상에서 작은 상처가 생기면서 나타나기도 하고 피부를 긁거나 다쳐서 난 상처가 원인이 될 수 있고 특히 눈가에 나타나는 비립종은 평소 눈 비비는 습관을 통해 마찰을 일으켜 생기기도 합니다. 그리고 각질이 쌓이거나 상처난 부위에 화장품이 들어가서 모공에서 피지와 노폐물이 쌓여 굳어지는것 비립종이 생깁니다. 비립종과 한관종 차이 비립종은 각질이 똘똘 뭉쳐있는, 표피가 과다하게 증식해서 생기는 낭종이고 아주 작은 알갱이 정도의 사이즈입니다...

피부 2023. 12. 18. 12:10

피부가 하얗고 맑은 연예인들이 많죠? 꾸준한 관리도 받겠지만 홈 케어로 꾸준하게 해준다면 배, 팔뚝 안쪽 살 정도의 색상까지 밝아질 수 있습니다. 피부 톤 업을 위한 노하우 선크림 자외선은 피부 톤을 어둡게 만듭니다. 사계절 내내 선크림을 바르는 것이 중요합니다. 비타민 C 화장품 비타민 C는 피부 밝기와 탄력에 도움을 주며, 멜라닌 색소의 생성을 억제하여 피부를 밝게 만드는데 도움이 됩니다. 정기적인 각질 제거 각질은 피부 톤을 탁하게 만듭니다. 주 1~2회 정도의 각질 제거를 통해 밝고 맑은 피부를 유지할 수 있습니다. 수분 공급 피부가 건조하면 피부 톤이 어둡고 칙칙해 보입니다. 영양 균형 잡힌 식사 피부에 좋은 영양소를 섭취하는 것도 중요합니다. 비타민 A, C, E와 같은 항산화 비타민, 오메가..

피부 2023. 12. 15. 13:05

기미는 한번 생기면 완전히 없애는 것이 어렵기 때문에 일상생활에서의 피부관리와 회부 환경으로부터 피부를 보호하는게 가장 중요합니다! 기미란? 기미는 피부의 멜라닌 색소가 과도하게 생성되어 생기는 피부 병변 중 하나입니다. 보통 얼굴, 목, 손 등에 주로 발생하며, 기미는 호르몬 불균형, 유전, 피부염, 피부 손상 등 내부적인 요인에 의해서도 발생할 수 있습니다. 기미는 왜 생길까? 1.자외선 노출 자외선은 피부에서 멜라닌 색소를 생성하는 멜라노사이트 세포를 자극합니다. 이로 인해 멜라닌 색소의 생성이 증가하고, 이 색소가 피부 표면에 누적되면 기미가 형성됩니다. 2.유전적 요인 기미는 가족력이 있는 경우가 많습니다. 부모 중 한 명이나 둘 다 기미가 있을 경우, 자식도 기미가 생길 확률이 높아집니다. 3..

피부 2023. 12. 14. 13:00