피부의 속건조를 잡는 효과적인 방법들

 

 

 

 

 

피부가 당기는 느낌이 든다면, 
그것은 피부가 건조함을 나타내는 신호일 수 있습니다
겨울철 속건조 속당김 있으시죠? 
원인과 해결법 알아볼게요!

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속건조란?

피부 속부분이 건조한 상태를 말합니다. 
수분과 유분의 균형이 깨져 발생하며, 
피부가 촉촉해 보이지만 당기는 느낌이 들거나, 
메이크업이 잘 먹지 않는 등의 

문제가 발생할 수 있습니다.

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피부 속건조를 개선하기 위한 습관

 

 

수분 섭취
하루에 최소 2리터 이상의 

물을 마시는 것이 좋습니다. 
수분 부족은 

피부의 건조를 초래할 수 있습니다.

 

 

 

보습제 사용
피부에 직접 수분을 공급하는 

보습제를 사용하는 것이 중요합니다. 
특히 세안 후에는 즉시 

보습제를 바르는 것이 좋습니다.

 

 

스킨케어 제품 선택
피부 타입에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 
건조한 피부에는 보습력이 뛰어난 제품을, 
지성 피부에는 유분기가 적은 

제품을 선택하는 것이 좋습니다.

 

 

온도와 습도 조절
너무 건조한 환경은 

피부의 수분을 빼앗아가므로, 
적절한 온도와 습도를 

유지하는 것이 중요합니다.

 

 

생활습관 개선
스트레스 관리, 규칙적인 생활 패턴, 
충분한 수면 등도 

피부 건강에 중요한 요소입니다.

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피부 속건조 해결법 3단계

 

 

영상에 있는 내용 제외하고
속건조를 잡기 위해서는 
충분한 수분 섭취와 환경 조절이 필요합니다!

 

지금 계절은 특히 건조하기 좋은 환경이라
수분을 많이 빼앗기기 쉽기 때문에
실내 온도와 습도를 유지 하면서
수분 섭취도 같이 해주면 
속건조가 좋아집니다!

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물 많이 마시면 속건조에 좋을까?


첫째
물은 인체의 대부분을 차지하며, 
우리 몸의 모든 세포와 기관이 
제 기능을 수행하기 위해 필요한 중요한 요소입니다. 

둘째
물은 체내 독소를 제거하는데 도움을 주며, 
소화를 촉진하고, 

피부 건강을 유지하는데 필요합니다. 

셋째
물은 체온을 조절하고, 관절을 윤활시키며, 
영양소를 운반하는 역할도 합니다.

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발랐는데도 당기는데 왜 그럴까?

 

1.제품 선택
사용하는 보습제가 피부 타입에 맞지 않을 수 있습니다. 
피부 타입에 맞지 않는 제품을 사용하면, 
피부가 필요한 수분과 영양을 

충분히 받지 못하고 건조해질 수 있습니다.

 

2.제품 사용 방법
보습제를 바르는 방법도 중요합니다. 
보습제는 세안 직후, 
피부가 아직 습한 상태에서 바르는 것이 좋습니다. 
이렇게 하면 보습제가 피부에 더 잘 흡수되고, 
수분을 오래 유지할 수 있습니다.

 

3.환경 요인
건조한 환경, 특히 겨울철이나 

에어컨이나 히터가 작동하는 
실내에서는 피부가 더욱 건조해질 수 있습니다.

 

4.생활 습관
물을 충분히 마시지 않거나, 
잠을 충분히 자지 않는 등의 

생활 습관도 피부 건조를 유발할 수 있습니다.