피부 건강을 위한 쥬스 '신호등 레시피'
피부 건강을 위한 '신호등 레시피' 만드는 영상 토마토 - 피부 노화 방지와 수분 공급토마토에는 강력한 항산화 물질인 '리코펜'이 풍부하게 함유되어 있습니다. 리코펜은 자외선으로부터 피부를 보호하고, 피부 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다. 또한 토마토에는 비타민 C와 비타민 E가 풍부하게 들어있어 피부 수분 공급에도 효과적입니다. 바나나 - 피부 탄력 증진과 붓기 개선바나나에는 비타민 B6, 마그네슘, 칼륨 등 피부 건강에 도움이 되는 다양한 영양소가 풍부합니다. 특히 바나나에 함유된 비타민 B6는 콜라겐 생성을 돕고 피부 탄력을 높여줍니다. 또한 마그네슘과 칼륨은 체내 수분 균형을 조절하여 붓기 개선에 효과적입니다. 새싹보리 - 피부 미백과 노화 방지새싹보리에는 엽록소, 비타민 C..
뷰티 TIP
2024. 7. 17. 12:30
