더마 리바이브

여드름은 많은 사람들이 겪는 피부 문제 중 하나로, 특히 청소년기와 20대 초반에 흔히 발생합니다. 하지만 여드름은 단순한 미용상의 문제를 넘어, 개인의 자존감과 사회적 상호작용에도 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 그렇다면 여드름은 왜 생기는 것일까요?       여드름의 원인여드름은 주로 피지선의 과다한 활동으로 인해 발생합니다. 이 피지선은 피부의 기름을 생성하여 수분을 유지하고 외부 자극으로부터 피부를 보호하는 역할을 합니다. 그러나 여러 가지 요인, 예를 들어 호르몬 변화, 스트레스, 불규칙한 생활습관, 그리고 잘못된 식습관 등이 피지선의 과도한 활동을 유발할 수 있습니다. 특히, 사춘기에는 호르몬의 변화로 인해 피지 분비가 증가하여 여드름이 쉽게 발생하게 됩니다. 또한, 여드름은 모공이 막히면서 ..

피부 2024. 8. 9. 12:58

트러블의 원인은 다양 하지만 대체적으로 얼굴 부위별 여드름 원인을 정리 해봤습니다.      영상에서는 장기와 연결된 내용이고 그 외에 내용 정리    이마 이마에 여드름이 잘 생기는 이유는 스트레스, 부적절한 식습관, 머리카락에 묻은 기름과 땀 때문입니다. 이마 여드름을 해결하려면 다음과 같은 방법을 시도해볼 수 있습니다:스트레스 관리: 규칙적인 운동, 충분한 수면, 명상 등으로 스트레스를 줄이세요.건강한 식단: 기름진 음식, 가공식품 등을 줄이고 신선한 과일, 채소, 단백질 섭취를 늘리세요.머리 관리: 머리를 자주 감고 깨끗하게 유지하세요. 이마에 닿지 않도록 주의하세요.코 코 주변의 여드름은 주로 지성 피부, 화장품 사용, 불충분한 세안 때문에 발생합니다. 코 여드름을 해결하려면 다음과 같은 방법을..

피부 2024. 3. 5. 12:05

음식 섭취는 우리 몸의 건강, 그리고 피부 상태에 큰 영향을 미칩니다. 특히 여드름 피부의 경우에는 올바른 식습관이 중요한데요, 피부와 음식의 관계에 대해서 알아볼게요! 피부와 음식과 어떤 관계? 영양소 공급 피부는 단백질, 필수 미네랄, 비타민 등 다양한 영양소로 이루어져 있습니다. 이러한 영양소들이 부족하다면 피부가 건강하게 유지될 수 없기 때문에, 균형 잡힌 식사를 통해 필요한 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다. 염증 감소 특정 음식들, 예를 들어 슈가류나 가공식품, 카페인 등은 체내 염증을 유발할 수 있습니다. 염증은 피부에 부정적인 영향을 미치고, 특히 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 반대로, 오메가-3 지방산이나 항산화 성분을 포함한 음식은 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 소화기능 개선 잘못..

피부 2024. 1. 30. 12:30