여드름, 영양제로 극복하기: 선택과 활용법
여드름은 많은 사람들이 겪는 피부 문제 중 하나로, 특히 청소년기와 20대 초반에 흔히 발생합니다. 하지만 여드름은 단순한 미용상의 문제를 넘어, 개인의 자존감과 사회적 상호작용에도 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 그렇다면 여드름은 왜 생기는 것일까요? 여드름의 원인여드름은 주로 피지선의 과다한 활동으로 인해 발생합니다. 이 피지선은 피부의 기름을 생성하여 수분을 유지하고 외부 자극으로부터 피부를 보호하는 역할을 합니다. 그러나 여러 가지 요인, 예를 들어 호르몬 변화, 스트레스, 불규칙한 생활습관, 그리고 잘못된 식습관 등이 피지선의 과도한 활동을 유발할 수 있습니다. 특히, 사춘기에는 호르몬의 변화로 인해 피지 분비가 증가하여 여드름이 쉽게 발생하게 됩니다. 또한, 여드름은 모공이 막히면서 ..
피부
2024. 8. 9. 12:58