더마 리바이브

얼굴 붓는 원인 수면 부족 충분한 수면을 취하지 못하면, 피부 세포의 회복 시간이 줄어들어 얼굴이 부을 수 있습니다. 물 섭취 부족 물을 충분히 섭취하지 않으면, 체내에서 물 분포가 불균형하게 이루어져 얼굴이 부을 수 있습니다. 잘못된 자세 수면 중에 얼굴이 베개에 오래 닿아있거나, 누워서 자는 자세가 잘못되어 있으면 얼굴이 부을 수 있습니다. 식사 짠 음식을 많이 섭취하거나 알코올을 마신 뒤에는 체내에 물이 머무르게 되어, 다음날 아침에 얼굴이 부어 보일 수 있습니다. 호르몬 변화 여성의 경우 월경 주기에 따른 호르몬 변화로 얼굴이 부을 수 있습니다. 알러지 알레르기 반응이나 피부염 등 피부에 문제가 있을 경우 얼굴이 부을 수 있습니다. 얼굴이 부는 것을 방지하거나 줄이는 방법 충분한 수면 피부 세포가..

뷰티 TIP 2023. 11. 29. 13:00

저도 잘 붓는 편이라 붓기에 관심이 많은데요 부종도 방치하면 살이 되는거 아시나요? 부종완화에 좋은 방법과 마사지 영상도 말씀드릴게요! 붓기 없애는 습관들 충분한 수면 잠은 몸과 마음을 치유하고, 부종을 줄이는 데 중요한 역할을 합니다. 충분한 수면을 취하려면 일정한 수면 패턴을 유지하고, 숙면을 위한 환경을 만드는 것이 중요합니다. 수분 섭취 물은 우리 몸에서 독소를 제거하고, 세포에 영양을 공급하여 부종을 줄일 수 있습니다. 하루에 8잔 정도의 물을 섭취하는 것이 좋습니다. 소금 섭취 줄이기 소금은 체내에서 수분을 끌어들여 부종을 유발할 수 있습니다. 따라서, 소금 섭취를 줄이는 것이 중요합니다. 운동 유산소 운동은 순환계를 개선하고, 부종을 줄일 수 있습니다. 매일 30분 이상의 유산소 운동을 권장..

뷰티 TIP 2023. 11. 21. 22:06