마사지의 힘 : 마사지로 림프 순환을 촉진하는 이유와 효과
마사지 전 후 림프가 빨리 뛰는 이유를 아시나요? 림프 순환은 신체 건강에 중요한 역할을 합니다! 마사지 후 림프가 빨리 뛰는 이유 1. 혈액 및 림프 흐름 촉진마사지가 이루어지면 혈액과 림프의 흐름이 촉진됩니다.마사지의 압력과 움직임이 림프관을 자극하여림프액이 더 빠르게 순환하게 만들기 때문입니다. 2. 독소 배출리프 마사지는 체내에 쌓인 독소를 빠르게 배출하는 데 도움을 줍니다.마사지 후에는 림프액이 원활하게 흐르면서 노폐물이 신속하게제거되므로, 림프가 빨리 뛰는 현상이 나타납니다. 3. 근육이완마사지 후 근육이 이완되면서 혈액과 림프의 흐름이 원활해집니다.근육이 긴장된 상태에서는 림프 순환이 방해받을 수 있지만이완되면 림프가 더 잘 흐르게 됩니다. 5. 림프관 압력 변화마사지 후 근육이 이완되면..
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2024. 8. 12. 12:30