얼굴처짐, 이렇게 대처하세요! 집에서 따라 할 수 있는 마사지 기법

 

 

 

 

 

홈케어로 리프팅을 하기엔 쉽지 않습니다.
대신 중력에 의해 얼굴이 처짐 예방을
집에서 꾸준히 해준다면 얼굴 처짐을 예방할 수 있습니다.
그 방법에 대해 알려드릴게요

 

 

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간단히 할 수 있는 홈케어 방법

 

 

얼굴 클렌징
마사지를 시작하기 전에 
얼굴을 깨끗이 클렌징해주세요. 
이것은 마사지 효과를 극대화하고 

피부에 자극을 줄입니다.

 

 

손가락 패딩 
양손가락으로 뺨을 가볍게 
톡톡 두드려 피부 혈액 순환을 돕습니다.

 

 

이마 마사지
이마 중앙부터 양쪽으로 손가락을 이용해 
밀어주는 방향으로 마사지를 합니다.

 

 

눈 주변 마사지
눈 아래와 눈꺼풀을 손가락으로 
가볍게 누르며 마사지합니다. 
명암 부위를 마사지하면 
눈 주변의 피부 탄력을 높일 수 있습니다.

 

 

뺨 마사지
입술 주변에서 귀 방향으로 
위로 쓸어올리는 방향으로 마사지를 합니다.

 

 

턱선 마사지
턱선을 따라서 귀 끝까지 마사지를 합니다. 
이때 턱선을 따라 위로 

쓸어올리는 것이 중요합니다.

 

 

마무리
마사지 후에는 피부에 
수분 크림이나 에센스를 바르면서 

마무리하는 것이 좋습니다.

 

 

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30초만 투자로 얼굴처짐 예방하는 마사지 영상

 

 

송도 에스테틱 - 더마 리바이브

 

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측두근 목빗근
함께 늘려 마사지 하면 좋은점!

 

 

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1. 통증완화
스트레스로 긴장되면
목빗근(흉쇄유돌근)이 뭉치고
측두근이 긴장하게 됩니다.
: 통증완화가 됩니다
⠀

 

2. 혈류개선
근육 조직에 대한
혈류를 개선 시키며
체내 영양분 공급을
증가 시키고
: 독소를 제거합니다.
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3. 피로 회복
물리적 피로를 줄이고
: 에너지를 회복 시킵니다.

 

 

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마사지는 매일 해야하나요?

 

 

너무 자주하거나 강하게 마사지를 하면 
피부에 자극을 주어 오히려 피부 상태를 
나쁘게 만들 수 있으니 주의해주세요.

 

마사지를 할 때는 반드시 손이 깨끗해야 하며, 
피부가 건조하지 않은 상태에서 해야 합니다. 
마사지 크림이나 오일을 사용하면 
피부에 덜 자극을 주고, 
마사지 효과를 높일 수 있습니다.

사지는 적당한 압력으로 
천천히 진행하는 것이 중요합니다. 
너무 세게 하면 피부에 부담을 줄 수 있으니, 
피부를 상하게 할 정도로 
강하게 하지 않도록 주의해주세요.

 

마사지는 이런 다양한 효과를 제공하지만, 
피부 상태와 개인의 피부 타입에 따라서 
결과는 다소 다를 수 있습니다. 
따라서, 마사지를 시작하기 전에는 
자신의 피부 상태를 정확히 파악하고, 
적절한 마사지 기법을 선택하는 것이 중요합니다.