흡연자는 스킨케어도 달라야한다? 담배 피우는분들을 위한 피부관리

 

 

저는 비흡연자이지만..
담배 태우시는분들을 위해 준비했습니다.
담배를 태우는건 좋지 않지만
그럼에도 스킨케어 방법이 필요하신분께 정보 알려드릴게요!

 

 

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담배와 피부의 관계

 

담배에서 나오는 니코틴은 피부에 유해한 영향을 미칩니다. 
니코틴은 피부의 혈관을 수축시켜 피부 세포에 
산소와 영양분이 제대로 공급되지 않게 만듭니다. 

이로 인해 피부는 수분을 잃고 건조해지며, 
빠르게 노화하는 현상이 발생합니다.

담배 연기는 피부에 직접 닿으면 
피부의 콜라겐과 엘라스틴을 파괴합니다. 
콜라겐과 엘라스틴은 피부의 탄력을 유지하고 
주름을 방지하는데 중요한 역할을 하는데, 
이 두 요소가 파괴되면 피부는 주름이 생기고 처지게 됩니다.

담배를 피우면 몸의 면역력이 
약해져 피부 질환에 더 쉽게 걸릴 수 있습니다. 
예를 들어, 여드름이나 피부염 등의 
피부 질환이 더 자주 발생하거나, 
기존의 피부 질환의 증상이 악화될 수 있습니다.

 

 

 

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담배 때문에 피부가 어떻게 바뀔까?

 

 

 

1. 주름 생김 
담배연은 피부의 콜라겐과 엘라스틴을 파괴합니다. 

2. 피부색
니코틴은 피부에 산소와 영양분을 공급하는 혈관을 수축시킵니다. 

3. 여드름
담배를 피우면 몸의 면역력이 약해져 피부 질환에 더 쉽게 걸릴 수 있습니다. 

4. 빠른 피부 노화
담배연은 피부 세포의 DNA를 손상시켜 빠른 피부 노화를 초래합니다. 

5. 상처 치유 지연
담배는 상처 치유를 지연시키고, 상처가 더 오래 지속되게 합니다. 

 

 

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그럼에도
담배를 태우는 분들을 위해 

스킨케어 3가지 방법을 영상으로 준비했습니다.

 

 

 

 

 

송도 에스테틱 - 더마 리바이브

 

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담배를 피우는 사람들의 피부 건강을 위해 
특히 중요한 음식들을 알려드릴게요!

 

블루베리
블루베리는 항산화 성분인 앤토시아닌이 풍부하여, 
피부 노화를 방지하는데 도움이 됩니다.


녹차
녹차는 항산화 성분인 카테킨이 풍부하여, 
피부 세포를 보호하고, 피부 노화를 방지하는데 도움이 됩니다.


오렌지
오렌지는 비타민 C가 풍부하여 피부의 콜라겐 생성을 돕고, 
피부를 밝고 건강하게 유지하는데 도움이 됩니다.


아몬드
아몬드는 비타민 E가 풍부하여 피부 세포를 보호하고, 
피부 노화를 방지하는데 도움이 됩니다.


다크 초콜릿
플라보노이드가 풍부한 다크 초콜릿은 피부를 보호하고, 
피부 노화를 방지하는데 도움이 됩니다.


연어
오메가-3 지방산이 풍부한 연어는 피부 세포를 강화하고, 
피부의 유연성을 유지하는데 도움이 됩니다.

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마지막으로 흡연자들은 
특히 더 세안에 신경 써야 합니다.
담배연기는 피부에 닿아 땀과 노폐물 등과 엉켜 피부 트러블을 일으킬 수 있다. 
그러므로 피부 타입에 맞는 세안제를 선택하고 메이크업을 했을 경우에는 
꼼꼼하게 이중 세안을 해주는 것이 중요합니다.