얼굴 순환 마사지로 얻는 피부의 변화 ! 효과와 방법

 

 

 

순환 마사지

 

 

얼굴 순환 마사지가

피부에 어떤 영향을 가져오는지 알아볼게요!

 

 

얼굴 마사지를 하면 혈액 순환이 촉진돼서

피부에 더 많은 산소와 영양분이 공급되고 그러면서

피부가 건강하고 생기 있게 유지되는 데 도움이 됩니다.

또한 림프 마사지는 순환을 도와줘서

얼굴 부기를 줄이는 데 효과적인데요,

특히 정기적으로 마사지를 하면

피부의 탄력이 높아지고 주름이 줄어드는 데 도움이돼요.

 

 

 

 

순환 마사지 방법

 

 

 

 

 

마사지를 받은 직후에는

혈액 순환이 촉진되어

피부가 더 밝고 생기 있어 보일 수 있습니다.

일시적으로 탄력이 좋아지는 느낌을 받을 수 있지만

장기적으로 마사지를 하면 피부의 콜라겐 생성이 촉진되고

피부 탄력이 개선될 수 있습니다.

얼굴 순환 마사지는 피부 탄력 개선에

긍정적으로 영향을 미칠 수 있지만,

지속적인 관리와 함께하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

얼굴 순환 마사지의

주기나 시간은 어떻게 정하는 게 좋을까?

 

 

 

마사지 주기

일반적으로 주 1~2회가 적당합니다.

피부에 과도한 자극을 주지 않으면서도

매일 5분 정도의 간단한 마사지를 통해 혈액 순환을 도울 수 있습니다.

세안 후 크림이나 오일로 바르고 마사지를 권장해요!

 

 

마사지 시간

피부가 민감한 경우 3분 이내가 좋고

일반적인 건강한 피부는 10분이내 가볍게 해주시는게 좋습니다.

 

 

마사지 주의사항

너무 강한 압력으로 마사지를 하면 피부에 손상을 줄 수 있습니다.

손의 힘을 빼고 부드럽게 마사지하는 것이 중요합니다.

피부 타입에 따라 적절한 마사지 크림을 선택하거나

기초 제품 바를 때 가볍게 하시는 걸 추천합니다.

 

 

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림프 마사지

 

 

다음 림프 마사지

 

 

 

림프란?

림프는 세포 사이의 액체로 면역 기능을 담당하는

림프구를 운반합니다. 림프가 원활하게 흐르지 않으면

부종이 발생 하거나 트러블이 발생하게 됩니다.

 

 

림프 마사지 효과

림프 마사지는 림프관을 자극하여 림프의 흐름을 개선하고

부종을 완화 하는 데 도움을 줍니다.

그리고 림프구의 순환을 촉진하여 면역력을 강화하는 데 기여합니다.

감염 예방과 전반적인 건강 유지에 중요한 역할을 합니다.

 

 

림프 마사지는

특정 부위를 자극 하는것이므로

전문가의 도움을 받아야 하지만

집에서 간단하게 할 수 있는

방법을 영상으로 준비 했습니다.

 

 

 

 

림프 마사지 VS 일반 마사지 차이점

 

 

림프 마사지

림프 순환을 촉진하고 체내 독소를 배출하며 부종을 줄이는 데

초점을 맞는것으로 면역력 강화와 피로 회복에 도움이 됩니다.

 

 

일반 마사지

근육의 긴장을 풀고 통증을 완화하며

스트레스를 줄이는 데 중점을 둡니다. 일반적으로 피로 회복과

근육 이완을 목표로 합니다.

 

 

 

림프 마사지가 피부에 미치는 긍정적인 효과

 

 

림프 마사지는 피부의 수분 유지력을 높여주어

건조함을 예방하고 촉촉하 피부를 유지하는 데 기여합니다.

이러한 효과들 덕분에 림프 마사지는 피부 건강을 증진시키고

빛나는 피부를 유지하는 데 도움이 되기 때문에

정기적인 림프 마사지를 통해

피부 보습, 스트레스 해소, 혈액 순환 개선,

피부 탄력증가, 부종 완화, 독소 제거를 하는 데 도움을 주니

림프 마사지를 꾸준히 합시다!